Os sinais começaram a manifestar-se meses antes, visão turva, taquicardia, aumento da tensão arterial, falta de ar e de energia, "borboletas" no estômago, tremores, um mal-estar terrível, vindos do nada e eu sem lhes ligar importância, a desculpá-los com cansaço.
Até ao dia em que me atiraram para o hospital, por duas vezes, durante o período de férias.
A partir daí nunca mais pararam, eu que já sou magra, parecia um cadáver ambulante, olhava ao espelho e não me reconhecia.
As pessoas são boas a dar palpites, a aconselhar, a gozar com a situação, mas o passo primordial tinha que ser meu.
Sabia que não estava maluca nem deprimida, sabia que não aguentava por muito mais tempo, sabia que aqueles sintomas que me levavam a crer que estava à beira dum enfarte me iam devorando aos poucos.
Não podia continua a desejar que chegasse a noite para poder dormir e não sentir nada, não podia continuar a viver apavorada com medo de quinar com isto, não podia continuar a fazer um esforço descomunal para que as minhas filhas não se apercebessem do tamanho do meu sofrimento, não podia nem queria.
Por isso tomei consciência que padecia duma doença psicossomática e que precisava de consultar um psiquiatra, facto que nem nos meus piores pesadelos me passaria pela cabeça. Pois...
Tive a sorte de acertar com um excelente profissional, tive a sorte de me dar bem com a medicação prescrita, tive (tenho) a sorte de lhe poder pagar 100€ por consulta.
Passados 5 anos, continuo a tomar medicação, mas agora, com dosagem mais baixa.
Tenho um medicamento em caso de SOS - daqueles mesmo fixes que a pessoa mete debaixo da língua - que me irá acompanhar o resto da vida.
Conheço pessoas mais novas do que eu que sofrem do mesmo problema e têm sintomas muito mais graves.
Meus amigos, as crises de ansiedade são fodidas e têm que ser levadas muito a sério.
Ignorem as pessoas sábias que acham que é mania vossa, eu rio-me muito com elas, afinal tudo tem um lado positivo, certo?
Ignorem quando alguém se incomoda por estarem a mascar pastilha elástica que disfarça o sabor amargo que os medicamentos deixam na boca, ou então não ignorem e partam a loiça toda, afinal têm uma boa desculpa!
Cuidem-se.
Ignorem as pessoas sábias que acham que é mania vossa, eu rio-me muito com elas, afinal tudo tem um lado positivo, certo?
Ignorem quando alguém se incomoda por estarem a mascar pastilha elástica que disfarça o sabor amargo que os medicamentos deixam na boca, ou então não ignorem e partam a loiça toda, afinal têm uma boa desculpa!
Cuidem-se.
A vida é fodida Magui, mas nós podemos com ela e damos-lhe a volta, não é? És cá das minhas. Abraço apertado
ResponderEliminarObrigada querida Gaja.
EliminarVê se voltas.
Olá, bom dia:- Por vezes não sabemos interpretar as incongruências da vida. Abençoado momento em que a Magui, por si só, deu o passo que deu. Muitas pessoas nem imaginam o sofrimento calado, silencioso, que muitas vezes existe numa pessoa e que ela sofre sozinha. Oxalá a saúde marque residência em seu corpo
ResponderEliminarAtenção: Por vezes os espelhos são "mentirosos", lol
.
POEMA ** Fremente Loucura **
.
Desejando uma semana feliz
A saúde ficou mais fragilizada, mas neste momento estou bem.
EliminarObrigada
Abraço
A nossa mente é poderosa e muitas vezes leva-nos por caminhos que nos impedem de viver uma vida normal...ainda bem que encontraste o profissional certa para te ajudar nessa caminhada.
ResponderEliminarIsabel Sá
Brilhos da Moda
queria dizer: profissional certo
EliminarÉ uma longa caminhada, sim, mas felizmente levo uma vida perfeitamente normal.
EliminarEste comentário foi removido pelo autor.
ResponderEliminarHé hé hé
ResponderEliminarcomo passei 10 anos esticado numa cama
acidente
compreendo bem
que aqui o Joni milagrado
também
do parietal direito mais além
se safou -,`)
Beijinhos e boa Semana pra todos
Não deve ter sido fácil, espero que agora esteja bem.
EliminarBeijinho e boa semana
Nem a propósito! Desde que tratei da minha filha que comecei a ter muita ansiedade e vontade de chorar nervos. Tem dias que ando bem. Hoje, por exemplo, foi um dia sem razões para ansiedades a não ser a chuva que me bloqueou logo de manhã. Um victan e nada. dormir duas horas de tarde, acordei bem. Mais logo vou fazer o jantar a casa da filha e tomar conta dos netos... É assim...
ResponderEliminarBeijo e uma tarde feliz!
As melhoras
Não facilite Cidália, é preciso ter cuidado.
EliminarMas cada caso é diferente do outro, por exemplo, nunca me dei bem com o Victan que me receitaram no hospital e que depois o psiquiatria me retirou.
Melhores dias virão.
Beijinho
Fazes muito bem Magui falar disto, é que as pessoas com problemas deste tipo parece que ficam com um rótulo na testa, também tenho um problema e tenho de tomar medicação o resto da minha vida. Também tomo a dosagem mais baixa, não tenho ataques de ansiedade tenho uma psicose, digamos que sou meio maluca sem medicação eheheh, estou-me a rir mas é sério!!
ResponderEliminarxoxo
marisasclosetblog.com
Temos que brincar um pouco com a situação.
EliminarNão tenho medo de rótulos.
Beijinho
Concordo plenamente com as tuas palavras!
ResponderEliminarBjxxx
Ontem é só Memória | Facebook | Instagram
Beijinhos Teresa.
Eliminar«as crises de ansiedade são fodidas e têm que ser levadas muito a sério», infelizmente, ainda há muito boa gente a achar que é só uma coisinha de nada -.-
ResponderEliminarMuito mesmo, Andreia.
EliminarSó quem passa pela mesma situação consegue avaliar.
Teste
ResponderEliminarAhahah, teste aprovado.
EliminarTiro-te o chapéu.
ResponderEliminarAplaudo-te.
Não é fácil falar sobre as nossas fragilidades e tu, minha menina, falaste desse tema tão sensível e tão controverso, como ninguém.
Eu disse-te que éramos blogoalmagemeas, não disse? Pois bem, até nesta porra somos parecidas. Sim digo parecidas porque eu só "experimentei" essa sensação uma única vez.
Estava ao volante com a minha filha sentada no banco de trás com apenas 5 anos.
Chegou sem que nada o fizesse prever e virou a minha vida do avesso.
O que se seguiu não foi bonito, nem é uma história para contar aos netos. Não gosto nem de me lembrar por isso, não falo sobre o assunto.
Deixo-te apenas uma abraço e as seguintes palavras: não estás só. Eu entendo-te perfeitamente.
Pega também um beijo. Mas não te habitues.
;)*
p.S- descobri que só consigo comentar no teu blog quando o faço no computador pois no telemóvel, não dá.Porquê? Não faço ideia. Só sei que ligar o computador é a ultima coisa que me apetece fazer depois de um dia de trabalho e por isso o telemóvel irá continuar a ser o meu gadget preferido.(desculpa)
Obrigada, mas não é caso para tanto.
EliminarTenho tantas fragilidades que 10 blogues não chegavam para as expor.
É apenas um alerta para que as pessoas (pelo menos as 21 que por aqui passam) tomem consciência que o assunto é muito sério, que merece reflexão e respeito e que ninguém se deve sentir estigmatizado por consultar um psiquiatra.
Expor a nossa "alma", o nosso lado mais negro não é fácil e dói, estar dependente de antidepressivos para viver o dia a dia é penoso e então?
O que não nos mata torna-nos mais fortes.
É muito bom e fundamental ser compreendida,agradeço-te por isso.
Só te desculpo porque me mandaste um beijo 😝😝
Pega outro.
Também já passei por isso há cerca de 30 anos, mas e como tu tive alguma sorte e hoje estou mais ao menos curada, embora ainda tenha às vezes sinta algo, mas tento controlar-me. Tens razão quando dizes que as pessoas são rotuladas de doidas, mas há o karma e esse cai sempre em cima de quem é ignorante.
ResponderEliminarBeijinho e força.
Nunca mais voltamos a ser a pessoa que éramos, Mena.
EliminarNão desejo mal a ninguém, essas pessoas é que são dignas de pena.
Beijinho
Nunca passei por isso. não tenho opinião a dar.
ResponderEliminarRetive o "preconceito" que as pessoas têm em relação psiquiatra e aquela ideia parva que é para "malucos". Até ajudou a resolver ou a minorar o problema. Obrigado pela partilha :)
Partilhar para ajudar, é sempre bom.
EliminarAmiga desejo que tudo corra pelo melhor tudo de bom mta saude bjs
ResponderEliminarObrigada Isa.
EliminarBeijinho
Uma maleita tramada.
ResponderEliminarE que tem tendência a transmitir-se na família.
Talvez, nunca questionei o médico acerca disso.
EliminarTambém tenho um problema de saude . Embora eu não seja uma pessoa lamentosa aqui o meu desafogo em 77 palavras num texto sobre a minha doença .
ResponderEliminarHóspede imprevisível
Ao ver aquele indivíduo sombrio à porta tremi sem qualquer razão como uma vara verde.
- Olá, chamo-me Parkison. Noto que estou no endereço correto.
Sem convite entrou em casa.
O intruso empurrou-me sem perda de tempo um folheto sobre quem era na minha mão e disse: Leia-o bem.
Então, foi informação útil com medidas práticas para aliviar a presença desse hóspede imprevisível.
Um pormenor importante não estava mencionado na brochura.
Por quanto tempo continuará alojado em mim.
Um abraço
Sei bem como é, o meu avô materno também sofria de Parkinson.
EliminarGrande abraço
Sei bem dar valor pois sofre de crises de ansiedade desde os meus 17 anos!
ResponderEliminarGrande beijinho
Lamento Rute.
EliminarBeijinho
Também sofro disso, mas já estou medicada e corre bem :)
ResponderEliminarMesmo medicada tenho dias menos bons, mas a força de vontade ajuda.
EliminarBeijinho
Acredito que deve ser uma preocupação constante... por aqui, felizmente, nada de nervos!
ResponderEliminarDesejo que seja sempre assim.
EliminarBeijinho
Obrigado pelos conselhos aos sintomas que teimamos em ignorar... :-(
ResponderEliminarIgnorar é um erro que pagamos caro.
EliminarBom dia
ResponderEliminarVai fazer seis anos que tive um dos maiores desgostos , senão o maior da minha vida . Andava realmente na penúria e resolvi visitar um medico que me aconselhou a fazer outro modo de vida . Dançar , cantar, sair com amigos . Enfim divertir-me . Não foi nada fácil , e ainda hoje tenho dificuldade com esse tipo de vida mais generosa .
JAFR
A sério Joaquim?
EliminarEu sou um pouco bicho do mato, nas adoro divertir-me.
É pena que as pessoas gostem de dar palpites em tudo. Palpites que, na maior parte das vezes, não passam disso: palpites. Desabafos de quem julga o sofrimento dos outros com a leviandade de quem come tremoços.
ResponderEliminarCuida-te. Com o coração não se brinca. Isto sou eu a dar palpites quando eu próprio sou desleixado com o meu. A minha "nitroglicerina" já está fora de prazo e ando há quase dois anos para fazer uma cintigrafia. Digo ao médico e à minha Maria que não me tirem a possibilidade de morrer depressa, até porque a outra hipótese é bem real. Essa é que me assusta. :/
Palpites sobre a vida dos outros é o que todos sabemos fazer de melhor!
EliminarEu cuido-me podes crer e tu deves fazer o mesmo.
"Cais" morrer? Isso não é para já.
Para ti também, Teresa
ResponderEliminarObrigada. Beijinho
Ainda bem que tens a situação controlada, porque quem sofre de ansiedade...
ResponderEliminarMagui, continuação de boa semana.
Beijo.
Por vezes ainda se descontrola, mas para a frente é que é caminho.
EliminarBeijinho
Obrigada pelos conselhos. Desejo tudo de bom.
ResponderEliminarBeijinhos
Eu que agradeço.
EliminarBeijinho
Dava tudo para não entender estas palavras.
ResponderEliminarHá 2 dias, subitamente, comecei a transpirar, a sentir-me "no inferno", com muito calor, a temperatura rondava os 35.ºC - como é possível estar assim sem ter febre? -, e assim mantive-me durante 20 minutos à espera, admito, de qualquer sinal que indicasse um AVC.
Já há 3 semanas, no café do Modelo, entre antigos alunos, comecei a sentir-me sufocado, sem ar... Tive de sair a correr.
E quando, por exemplo, de manhã tenho diarreia e à tarde, prisão de ventre.
Coisas de ansioso crónico. Claro, que tal como relatas, são tantas as pessoas bem intencionadas. Então agora que aumentei de peso...
Desculpa o comentário algo agressivo, mas a ansiedade é algo que vulgarizam de tal maneira, que todos dizem ter, que... Se soubessem o quanto condiciona a nossa vida, os efeitos a nível fisiológico, ...
Abraço,
P. do blogue Insensato
Há que ter atenção a esses sintomas, também comecei assim até que cheguei ao fundo.
EliminarAbraço
em pleno século XXI não faz sentido continuarmos a tratar as perturbações mentais como "manias" e a desvalorizar as queixas de quem sofre desse tipo de problemas :/
ResponderEliminarainda bem que te sentes melhor e conseguiste encontrar um bom profissional!
beijinhos :) https://ratsonthemoon.blogspot.com/
É verdade Ana, mas infelizmente ainda existe preconceito.
EliminarObrigada
Beijinho
Nunca as tive, mas já estive do lado de alguém que vive nessa guerra constante. E eu que falo de tantos assuntos pessoais, nunca escrevi sobre isso. No fundo a luta é dela, agora que eu já não faço mais parte da vida dela. E que assim se mantenha, não por este, mas por outros motivos.
ResponderEliminarSe calhar as crises dela foi algo que nos aproximou logo imenso. Sim, eu sei, eu sou estranho e atraído para mulheres ...falta-me um termo para classificar o tipo de mulheres pelo qual sou atraído sem ser ofensivo, os ingleses chamar-lhe-iam "broken person". E isto sem ofender, é o que é. Se calhar é porque eu, antes de todos os outros, também sou/estou.
Continuando...
Eu sei o que é acordar a meio da noite com ela a ter uma crise de ansiedade. Sabes o quanto uma pessoa se consegue sentir impotente, quando vê a pessoa que ama (seja lá o que isso for) a ter um ataque? ..depois de calma e para nos partir o coração em pedaços pequeninos, vê-la desabar em lágrimas porque não queria sentir-se assim, só queria ser "normal".
Quando estávamos longe, eram telefonemas a meio da noite (porque eu fi-la prometer que me ligava) pois eu conseguia que ela se aclamasse mais depressa. Era uma espécie de "namorado-Victan"! :))) ..tive de incluir esta piada, se não isto não era eu a escrever.
Portanto, não, não e mania. E quando se ama alguém que tem crises de ansiedade, na minha humilde opinião a única coisa que se pode fazer é transmitir a essa pessoa que não está sozinha e que acreditamos nela. O resto é mesmo com os profissionais de saúde.
Infelizmente, há pessoas que sofrem dessas crises, mas - repara no que vou escrever a seguir - mesmo podendo não se querem tratar, porque - repara de novo e como já frisaram estamos em pleno século XXI - "não acreditam em Psiquiatras"!! ...só em comprimidos, pelos vistos.
Infelizmente (de novo), a história não termina com a minha ex, conheço mais pessoas com essa luta. Em especial uma miúda com 24 anos, cujo grau de ansiedade é bem elevado, ao ponto de já ter estado um ano sem conseguir sair de casa, etc, etc. Às vezes fala comigo, desabafa e sinto-me tão impotente que nem imaginas. Por isso reitero não, não e mania. É uma doença e bem séria.
E na minha forma de ver as coisas, as pessoas que sofrem de ansiedade são soldados numa guerra que não tem fim, dá tréguas, mas não termina. E quando estamos do lado de uma das partes numa guerra a única coisa que podemos fazer é dar-lhes força e energias positivas! ;)
Força! Nunca desistas e cada situação que tu controlares é uma batalha mais que TU venceste ;)
Beijinhos cheios de energias positivas ********************
Obrigada pela tua compreensão, garanto-te que nem todas as pessoas que vivem ou conhecem alguém com este problema, têm esse tipo de compreensão.
EliminarNão me posso considerar uma vencedora porque ainda dependo de medicação, ainda tenho consultas regulares de psiquiatria.
Vivo um dia de cada vez (credo, que clichê) mas é verdade.
No entanto aprendi a conviver razoavelmente com esta situação.
Beijinho